|
|
15 روش بی حوصلگی را از خود دور کنیم |
برای مبارزه با این روحیه و کاهش یا از بین بردن آن باید با توجه به هر یک از عوامل تاثیرگذار، راه و روش مناسب و راه کار عملی خاصی را اتخاذ کرد |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
چرا در غذاى جان و روان خویش تعقل نمینمایند |
|
چرا مردم موقع غذا خوردن در شب چراغ روشن میکنند تا با چشم خود ببینند چه طعامى میخورند ولى در تغذیه روانى خود همت ندارند که چراغ عقل را با شعله علم روشن کنند تا از غذاى آلوده مصون بمانند |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
عوامل موثر در یادگیری |
|
یادگیری (learning discomfort )یک فرایند است. در هر فرایند عوامل و متغیرهایی در حال تعاملند. نوع و شدت تعامل ، تغییرات گوناگونی را به دنبال میآورد. بررسی همه عوامل موثر در فرایند تدریس ، امکان پذیر نیست. چند تا از مهمترین این عوامل که تاثیر آشکاری در روند یادگیری دارند عبارتند از: آمادگی ، انگیزه و هدف ، تجارب گذشته ، موقعیت و محیط یادگیری ، روش تدریس رابطه جز و کل ، تمرین و تکرار. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
اضطراب امتحان و راههای کاهش آن |
|
بجای پرداختن به جنبههای منفی ، همواره یک تصویرز ذهنی مثبت از خودتان داشته باشید و پس از تلاش کافی جهت مطالعه مطالب به موفقیت خود امیدوار باشید. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
حذف استرس از زندگی! / استرس را دور بریزید! |
|
حتی اگر آنقدر ضعیف هستید که نمی توانید علت و منبع استرستان را کاهش دهید، حداقل سعی کنید پاسخ مناسبی به آن بدهید. پاسخ درست بستگی به علت استرس دارد. اگر موضوع، کوچک و بیاهمیت است، آن را پشت سر گذاشته و فراموش کنید و اگر مهم است، آن را حل و با آن مقابله کنید. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
تمركز حواس هنگام مطالعه و روشها ی تقويت آن |
|
تمركز در لغت يعني تراكم ، فشردگي مجموعه، چكيده، تمركز در اصطلاح يعني حفظ و نگهداري توجه و تمركز حواس ، روي موضوعي معين ، بدون تمركز حواس ، يادگيري مثمر ثمر نخواهد بود . بنابر اين همه افراد توانايي تمركز دارند و چون تمركز نسبي است يعني كسي نمي تواند ادعا كند كاملا حواس پرت است ويا هميشه تمركز حواس دارد.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
فراموشی |
|
مراحل حافظه رمز گردانی ، اندوزش و بازیابی را شامل میشود و میدانیم که در مرحله رمز گردانی سپردن اطلاعات به حافظه اتفاق میافتد. در مرحله اندوزش نگهداری اطلاعات در حافظه و در مرحله بازیابی فراخوانی اطلاعات از حافظه. خطای حافظه در هر یک از این مراحل مشکل فراموشی را به بار خواهد آورد.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
روش های مطالعه |
|
قبل از اینكه خود را محكوم كنیم به نداشتن استعداد درس خواندن، كمبود هوش، كمبود علاقه، عدم توانایی و سایر موارد، بهتر است نواقص خود را در مطالعه كردن بیابیم و به اصطلاح آنها بپردازیم. در اینصورت به لذت درس خواندن پی خواهیم برد. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
روشهای آموزشی برای غلبه بر اضطراب پشت کنکوری ها |
|
اغلب، دانشآموزان چند هفته قبل از شروع کنکور حالاتی از خود نشان میدهند که گویای وجود اضطراب و نگرانی در آنهاست که متأسفانه گاه همین امر منجر به ایجاد شرایط بحرانی در خانواده و در برخی موارد باعث از بین رفتن تمام تلاشهای ماهانه و حتی سالانه دانشآموز میشود. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
مطالعه بدون فراموشی |
|
مطالعه با درک کامل و ماندگاری طولانی ،آیا می شود با یک بار خواندن یاد گرفت ؟چگونه با یک بار خواندن یاد بگیریم ؟من بعد از خواندن فراموش می کنم !و صدها سوال این چنینی ....... |
|
|
|
|
|
|
|