|
|
گاهی اوقات به شدت عصبانی میشم البته بعد پشیمون و عذرخواهی میکنم,برای حل مشکل راهنمایی بفرمایید. |
از راهکارهایی غیر از عصبانی شدن استفاده کنید مثل صحبت کردن . بیان احساس . استدلال . .. به مسایلی فکرکنید که شما را از موقعیت خشم اور دور می کند و به اصطلاح ذهن شمارا درگیر خود می کند . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
احساس میکنم کمی احساسی هستم. گاهی اوقات یکدفعه حالم تغییر میکنه و غم به سراغم میاد .می خواستم ببینم شما چه راهی رو پیشنهاد میکنید و این حالات طبیعی هست یا نه ؟ |
همه ما گاهی دچار دل گرفتگی می شویم و این حالت نمی تونه در این حد ، اختلال محسوی یشه . سعی کنید در این مواقع در حالت غم باقی نمانید .و موقعیت خود را تغییر دهید حتی اگر از درون تمایلی نداشتید شرایط را تغییر دهید .مثلا از خانه بیرون روید. تلفنی با یک دوست حرف بزنید .به کاری مشغول شوید .در جمع خانواده حاضر شوید .و ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
کمی پرخاشگر شده ام . قبلا هم ادم صبوری نبودم اما طوری شده که با مادر پدرم مشکل پیدا کردم . بعضی موقع ها هم حرفای بدی می گم . چی کار کنم ؟ |
این پرخاشگری شما به همان مسائل قبل بر می گردد. سعی کنید کمی ارام باشید . برای ایجاد تغییرات باید صبور باشید . لذا اگر تلاش کنید تا فکرتون رو این قدر درگیر مسایل حاشیه ای نکنید روانتون هم ارام تر می شود .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
كودك با پخش موسيقي از تلويزيون به تكان دادن دست و پا مي پردازد. اين امر فطري است يا غريزي ؟ |
مسائله حركات كودك از آواهاي بيروني از نوع تحريك پذيري حسي در برابر محرك خارجي است كه امري طبيعي به حساب مي آيد. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
آيا خجالت يك بيماري است ؟ |
جواب مثبت است . خجالت به هر ميزان كه باشد در اكثر موارد بيماري است . خجالت براي كساني كه خجالتي هستند شكست به ارمغان مي آورد و از توانايي هاي آنان مي كاهد افراد خجالتي در برابر ديگران ممكن است كمرو و احمق بنظر برسند |
|
|
|
|
|
|
|